2006年10月15日(日) ・小松菜炒め(しいたけ、ちくわ、ONS、生姜) ・塩鮭 ・みょうが甘酢漬けのまぜご飯 ちょっとサボってました。久々のお弁当です。 ONS＝大葉にんにくしょう油です。 大葉は先日炒飯に入れて食べきりました。 またシーズンになったら作りま…