・チキン南蛮(コンビニ弁当の残り) ・ジャガイモとツナのレンジ煮 ・もやし、みつば、きゅうり、しめじのナムル レンジ煮を100均タッパーで作ったら、ゆがんで フタがしまらなくなった。 冷凍庫、詰めすぎできちんと閉まってなかったようで 中のものが半解凍…

・わかさぎの南蛮漬け風 (わかさぎ、ピーマン、ピーマン、玉ねぎ、パプリカ、きゅうり) ・もやしとみつばのナムル ・たまごやき 自家製ガリの甘酢とポン酢をまぜて、南蛮漬けのタレにした。 わかさぎのから揚げは昨日スーパーで半額で買ってきたもの。 細長…

成城石井の「プレミアムチーズケーキ」 630円 これを食してから、自分でチーズケーキを作ろうという考えは捨てた。 生地は上から、クランブル、濃厚チーズ(レーズン、アーモンド入り)、 しっとりスポンジ（かな） 以前はアルミの型に入っていて、フォークが…

・桃 ・"だし"のせ冷やっこ ・ひつまぶし ↑ 食べた順。 始発で帰ってきたので(仕事だよ)、昼まで寝ていた。 そのあとも寝たり起きたりで休みを一日無駄にした。 出かけようと思っていたのに夕方まで服を着たまま寝ていて、起きたら19時半。 仕方ないのでスー…

からほり商店街 もなみ ・ランチ ハンバーグとエビフライ２匹 ８００円 神戸牛を使っているとかいうハンバーグは肉汁たっぷり。 エビフライもちゃんとエビよりも衣の方が少ないホンモノ。 冷房が効きすぎてごはんと肉がすぐに冷たく(冷めて、ではなく) なっ…

・肉団子、しめじ、ピーマンの甘酢あん ・ブロッコリーの茎のおひたし ・いかなご 冷凍庫の奥から、いつのものか分からない下ごしらえしたひき肉が 出てきた。味を濃くして詰めた。 今日空いたタッパーは2個。

・ちらしずし風 ・小松菜と野菜ボールとお麩の麺つゆ煮 ・もやしと三つ葉のおかか和え ・プチトマト 山形の「だし」をつくってみた。 （山形のだし、で検索するとたくさん出てくる） ガリの甘酢に米酢を少し足して寿司飯にし、だしを混ぜ込んで 鮭フレークを…

剪定鋏が欲しくなって、いろいろ検討している。 近所の金物屋へ実物を見に行った。 思ったよりごつかった。 刃物って結構好きかも。 ヴィクトリノクスも手元に何個かあるし、 華道をしてるわけではないのに池坊の鋏もある。 これは、バジルとかパセリを植え…

MOMAMARKET ・から揚げ ・白身魚のフライ ・インゲンとたまごの炒め物 ・サラダ ・アイスカフェラテ

自家製牛丼(牛、インゲン、たまねぎ) 自家製ガリ ブロッコリーのおかか和え 冷凍庫整理中。 今日だけでタッパーが3個空いた。

やきそば(キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、豚バラ、もやし) こんにゃく、いんげん、野菜ボールの麺つゆ煮 キャベツと玉ねぎのコールスロー 冷凍いんげん終了。 お弁当を作るようになって、いんげんとかにんじんって 実はそんなに好きじゃないことがわかった。 …

モスバーガー 玄米フレークシェイク・抹茶白玉あずき なんか写真が黄色いけど・・・。 玄米フレークシェイク、大好きだ。 毎年これを食べるためだけにモスに通ってしまう。

・冷やし中華♪ きゅうり、もやしナムル、豚梅酒煮、プチトマト、 しいたけ佃煮、こんにゃくぴり辛煮

・ちらしずし (自家製ガリ、自家製鮭フレーク、きゅうり、しいたけ) ・こんにゃくのぴり辛おかか和え ・豚の梅酒煮 ・小松菜のなめたけ和え ・ゆでいんげん ・プチトマト 豪華〜♪

・551の冷麺 オクラ、プチトマト、しいたけ佃煮、もやしのナムル、 豚梅酒煮、きゅうり、切干大根、錦糸卵 切干大根は水で軽く戻しただけ。こりこりして甘みがあっておいしい。 たれがからかった。

相方の時間が取れることになったので急遽飲み。京橋へ。 秋吉(渋いなー) 写真は古譚の冷麺。

モスバーガー ・ナン・タコス アボカド ・炭火アイスカフェラテ アボカドって味ないけどなんかうまいよねー。 それにしてもモスバーガーは客単価あげてきてるな。 セット９００円とか、もうびっくりだよ。

・豚ロースの梅酒煮 ・ジャガイモと玉ねぎの煮物 ・オクラ ・いつぞやのコンビニ弁当の残りごはん 梅酒煮：梅酒カップ半分、醤油大さじ２、生姜ひとかけ 煮汁で男爵と玉ねぎをたいた。肉なし肉じゃが。 昨日おつとめ品のオクラを大量に購入したので しばらく…