･小松菜チャーハン ・もやしとニラのナムル ・しいたけのマリネ ・れんこん素焼き ・がんもどきもどき

春の修道院風スパゲティ じゃがいも、いんげん、小カブのジェノバソース ローズマリー風味 ナイト明けでヘロヘロのままSHIOSAIへ。 何をもって「修道院風」なのかよく分からないのですが、 ググってみたらわりと上の方にここが出てきてしまいました（汗） 具…

・絹さやとわかめのごまマヨ和え ・紅白なます ・きのこのマリネ ・小松菜チャーハン 絹さや、購入したのはもしかしたら初めてかも。 玉子とじくらいしか思いつかないし、検索してみたレシピも 玉子とじが圧倒的に多かったです。 とりあえず塩茹でしとくか、…

・小松菜ともやしのONS炒め ・レンコン素焼き ・紅白なます ・玄米ごはんにごま塩 ONS＝大葉にんにくしょう油、です。 冷蔵庫にいつまでも鎮座ましましております。 なますも正月前後に作ったかと思うのですが、 まだあります。減りません。

徳島レンコン入り和風ハンバーグ 青果店直営のレストランです。 1階が八百屋、急な階段をあがった2階がレストランになっております。 自宅からは自転車で10分もかからないのですが、こっち方面には あまり用事がないので（数ヶ月に一度病院に行く程度か？）…

・玄米ごはん（ひじき煮で増量） ・ブロッコリーの塩昆布和え ・きのこのマリネ ・紅白なます 「にぎやかな天地」（上・下 宮本輝）読了。 西宮の苦楽園、甲陽園あたりが舞台の一つになっていて、 「甲陽園へ行くには中国道を宝塚インターで降りて、逆瀬川を…

・れんこん豆腐だんご ・ブロッコリー塩茹で ・きのこのマリネ（しめじ、しいたけ、玉ねぎ、ブロッコリーの茎） れんこんは3分の1はみじん切り、残りはすりおろして、水切りした豆腐、 お麩をくだいたのを混ぜてレンチン。片栗粉入れてフライパンしたほうが …

昨日の夜のお弁当です。 ・がんもどきもどき ・ブロッコリーの茎のきんぴら ・ブロッコリー塩茹で 下にマヨネーズ ・玄米ごはん＋へんこ山田のごま塩ふりかけ がんもどきもどきは、モチフワッ、ではなくなんだか歯ごたえがあって、 これはもはや豆腐ハンバー…

東京の話ももう少し書き足したいのですが、 お仕事に復帰したのでひとまず…。 ・がんもどきもどき ・小松菜としめじの炒め物 ・レンコンとたまねぎのカレーふりかけ ・梅干ほぐしたの ・玄米ご飯 がんもどきもどきは、木綿豆腐を水切りしてひじき煮と醤油と…

紀ノ善の後は地下鉄に乗って半蔵門へ。 ローザー洋菓子店へクッキーを買いに行きます。 （帰宅後撮影） このクッキーは ・開店時間が平日の9時半から17時か17時半まで（土日休み） ・クッキーは当日に電話予約をしなくてはならない ・しかし、ご主人の体調不…

この日の足どりを書きます。 ホテルをチェックアウトした後、なんとなく外濠通り沿いの本屋さんに入りました。 外観もごく普通、店内入ってすぐに旅行関係の雑誌があったりと、 いたって普通の街の本屋さん、かと思いきや、4分の1くらいがエロ本。 書棚には…

あんみつ 豆かんでは渋すぎるかと思って こっちにしました。 今まで、缶詰めとかコンビニのあんみつしか食べたことなかったのですが、 これは目からウロコ。 赤えんどうがうまかった。 （え、そこ？） あんこはお願いしたら粒あんにもできたようです。（粒あ…

ホテルにてビュッフェ。 粉ふきイモがうまかったです。 春は野菜が甘くておいしい。

ハンバーガーと皮つきポテト 最近は加齢による消化機能の限界を感じていてお肉を控えています。 （消化しきれない分が顔に出てきます。汗） 肉星人の私が、なんと2月は一度も購入しませんでした。 しかし、ハンバーガー屋なので行ける範囲のお店はチェックす…

フロマージュ トッピングがクリスマス柄です ネットのお友達のDIBさんとお茶をご一緒しました。 ニアミスばかり続いていたのでお会いするのは2年ぶりでした。 DIBさんは「踊る情報生物学者」さんなので、まず職場である研究所を 案内していただいたのですが…

表参道ヒルズの一番端に、いささか不釣合いな建物。 かつてこの地にあった同潤会アパートが「同潤館」として復刻されています。 この近辺は、まだ同潤会アパートだった頃に訪れたことがあって、 その時、再開発の話があったかどうかはもう定かではなくて、 …

シナグロプレート お上品…。 これ（だけ。ドリンクなし）で、1200円でした。 サラダバーがあると聞いていたのですが・・・。 日曜やからランチやってなかったんかな。 http://cinagro.jp/index.html

ご遠慮させていただいてどうすんねん、 とつっこんでも一人…。