・恋愛の基礎 （キム・ミョンガン） なんか読んだことがある、と思ったら1990年前後にビッグコミックスピリッツで 連載されていたコラムでした。当時スピリッツはいつでも部室に転がってたので 毎週読んでました。自分で毎週購入してたのはモーニングでした…

・きのことごぼうの炊き込みご飯 ・じゃがたま ・ゆず大根 ・ゴーヤの佃煮 炊き込みご飯。 にんじんやお揚げも入って見た目はおいしそうなんですが 味が薄すぎてしかも超アルデンテ。 玄米ご飯なんでそれなりの色がついてるだけです。苦行･･･。 じゃがたまは…

・大和なでしこ整体読本 ・整体的生活術 ともに三枝誠著。 大和・・の方は水上みのりさんの（⇒LINK）挿絵がよかった。 一本筋は通っていて、でも丹田以外にはどこにも力が入ってない立ち姿。 文章で書くとこれだけなんだけど、イラストを見て私もかくありた…

夜勤明けの今朝、パートさんに「明日のシフト、○○さんと代わったんですか？」と 聞かれて初めてシフト変更に気がつきました！ 今日からですが3連休になりました！ 明けた木曜日も昼からの勤務。 旅行いけるじゃん、行かないけど････。 今かーなーり眠たいの…

今月はパートのみなさんが「130万（103万）の壁」のためお休みをたくさん取られていて、 20シフト中なんと16シフトがナイトなんです。 車持ってないんで遅番に入れないので仕方ないっちゃ仕方ないんですが、 当該のパートさんが「休みが多くて楽よー」って言…

オイルサーディンとオリーブ・ケイパーのペペロンチーノ