梅は、まだちらほらという感じでした。 山門を見上げたところ。 首から背中の筋を痛めたみたいで（←運動不足） 上を向くことができず、ピンが甘くなってしまった。 残念。 ジュースとかお茶とか、最後の一口が飲めなくて 不便です。鍼にでも行こうかしら。

・紅白なます ・茹でブロッコリー ・ジャーマンポテト ・アジの干物 しなびたにんじんとしなびた巨大大根の延命策。 ゆず皮も入れました。お正月っぽい味だった。

・こんにゃくの七味炒り ・茹でブロッコリー ・アジの干物 ・大根の梅酢漬け ・ねぎ味噌ごはん

生うにとたらこのスパゲティ しそのり添え

三種のサラダと二つのせランチ (カキフライ、一口カツ) 昨日のお昼ごはんです

・大根、ネギ、豚バラの煮物 ・ブロッコリー塩茹で ねぎ味噌マヨネーズ和え ・大根の梅酢漬け ・大根の葉っぱの塩もみのせごはん 煮物はシンプルに塩味で。