サラダランチ スモークチキンとゴボウのサラダ（てんこ盛り） パン ドリンク で850円なんで他のメニューに比べたら割安感がありました。 （他はドリンク別料金） 軽く食べたいときにはいいですね。 今日はハーフパイントのギネスもつけました。 今日も晩から…

鶏肉と里芋のこっくり煮(⇒LINK) ナイトシフト終わって、その足で三宮に来てる私って 少し根性あると思う。 今日は夕方には布団入って寝ます。

ブログもついったーも放置で何をしてたかというと、 Yahooオークションに入りびたりでした。 季節商品を複数出品中なんですが、妹と二人で リアルタイムでメールやりとりしながらウォッチしております。 エクセルで分析シートなんかも作っちゃいました。 年…

・恋愛の基礎 （キム・ミョンガン） なんか読んだことがある、と思ったら1990年前後にビッグコミックスピリッツで 連載されていたコラムでした。当時スピリッツはいつでも部室に転がってたので 毎週読んでました。自分で毎週購入してたのはモーニングでした…

・きのことごぼうの炊き込みご飯 ・じゃがたま ・ゆず大根 ・ゴーヤの佃煮 炊き込みご飯。 にんじんやお揚げも入って見た目はおいしそうなんですが 味が薄すぎてしかも超アルデンテ。 玄米ご飯なんでそれなりの色がついてるだけです。苦行･･･。 じゃがたまは…

・大和なでしこ整体読本 ・整体的生活術 ともに三枝誠著。 大和・・の方は水上みのりさんの（⇒LINK）挿絵がよかった。 一本筋は通っていて、でも丹田以外にはどこにも力が入ってない立ち姿。 文章で書くとこれだけなんだけど、イラストを見て私もかくありた…

夜勤明けの今朝、パートさんに「明日のシフト、○○さんと代わったんですか？」と 聞かれて初めてシフト変更に気がつきました！ 今日からですが3連休になりました！ 明けた木曜日も昼からの勤務。 旅行いけるじゃん、行かないけど････。 今かーなーり眠たいの…

今月はパートのみなさんが「130万（103万）の壁」のためお休みをたくさん取られていて、 20シフト中なんと16シフトがナイトなんです。 車持ってないんで遅番に入れないので仕方ないっちゃ仕方ないんですが、 当該のパートさんが「休みが多くて楽よー」って言…

オイルサーディンとオリーブ・ケイパーのペペロンチーノ

自家製プリン まだ新しいカフェなのでいろんな雑誌やなんやで紹介されてます。 犬の他にインテリアも売りだと思うのですが、 案内されたのは、店内に背を向けた窓際のカウンターでした。 席くらい自分で選びたい。 いろいろ取り上げられてた功罪ですかねえ。…

カキフライ＆ビールなう。

夢がかなう人生の秘密 うつわや料理帖 ロハスな食卓 大地と自然の恵みから 川本裕子の時間管理革命 できることからはじめています（廣瀬裕子）

先日、妹の誕生日ランチと称して三宮へ行ってきましたので そのときのお写真など。 ishさんのエントリ（⇒LINK）を拝見してカキフライとビールの気分だったのですが、 カキはちょっと･･･とのことなので、こちらのお店へ。 以前はランチビールがあったのですが…

ＫＹＯのお言葉 おいしい台所道具（渡辺有子） 夢をかなえる！デキる女の「時間活用術」 ミリオネーゼの手帳術 ８ケタ稼ぐ女性に学ぶ（佐々木かをり） まいにちつかうもの（伊藤まさこ）

〈食育〉明日からできる１０の提案 (幕内秀夫) とっておくもの、しまうもの いつも、ふたりで ばーさんがじーさんに作る食卓 ゆるす言葉 Ｄａｌａｉ Ｌａｍａ’ｓ ｗｏｒｄ ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎ なごやめし ＳＴＡＮＤＡＲＤ ＴＲＡＤＥ．の仕事 置く・休ま…

サツマイモと鶏、高野の炊き合わせ 神戸ゴコロが高まってきたので、久しぶりに行ってみました。 私の直前の方でメインメニューが終わってしまったらしく、 期せずして新メニューをいただくこととなりました。 最近自分の中で芋栗なんきんが熱いのでうれしか…

真だことブロッコリー・オクラのペペロンチーノ オクラよりインゲンの方がたっぷりでした。 旨かった。

クオバディスのＴｉｍｅ＆Ｌｉｆｅをまだねちねちと悩んでいます。 来年の手帳（2010-2） 来年の手帳(2010-1) 一時は、でかいから重たいんじゃん、ちっこいのにすれば軽いし、 フォントのポップさも軽減じゃん、と、小さい方をポチりそうになってました。 A4…

本日の＊スープカレー 案内役が大泉洋。 ｢宇宙兄弟｣を実写にしたらムッタはこの人しかいないのではないかと。 美人力。 キレイに生きる６９の法則 表紙にものっそい美人さん。でもこの方、ニューハーフでした。 ニューハーフの方が美をこんなに極めているの…

さんまと秋ナスのすっぱいペペロンチーノ 2日連続です。 え、すっぱいの、と驚きましたが、 本体はすっぱくなくて、すだちの酸味が秋刀魚のクセを やわらげます。 おいしかったです。 やっぱ、秋刀魚にはすだちですな。

フレッシュトマトのトマトソーススパゲティ（冷製） シオサイへは相変わらず週2ペースで通ってます。 今日は久々に新作が出ていてかなり惹かれましたが、 もう季節も終わりそうなので冷製にしました。 おいしかったです。 トマトは火を通したのより冷たいの…

ガールズファイル ２７人のはたらく女の子たちの報告書(柴崎友香) スーパーマーケットでかわいい買い物 清潔がいちばん＊お洗濯 レタスクラブ＊生活便利シリーズ ８ 「ガールズファイル」はHANAKO WESTの連載をまとめたもの。 （今もやってるのかな） 取り上…

・もやし、ニラ、切り干し大根のナムル ・ゴーヤの佃煮 ・玄米ごはん ナムルは本を見て作りましたが、ちょっと水っぽく なってしまいました。 敗因は分かっていて、切干を梅酢を少し薄めたもので軽く戻してから 使うのですが、その時の分量をかなり適当にし…

マクロビオティック、はじめました ごはん美人のススメ 女性のための粗食生活（幕内秀夫） 人づきあいがラクになるハッピー・オーラ生活（横森理香） お酒を楽しむ人のための簡単マクロビオティックレシピ 極上のおやつ ラクラク家事の本 写真の撮り方手帖 *…

クオバディス「Time＆Life」、先行発売で実物を見に行きましたので所感など。 ●重い リング綴じのせいか、とてもボリュームがあるように感じます。 ノートページ(32枚）、巻末のアドレス帳をはずせばまだましか。 世界地図とかもいらないし（地図だけで5,6ペ…

家事名人の生活整理術 (阿部絢子) 男道（清原和博） もうひとつ別の東京 ひそかに愛し、静かに訪ねる５５景 やっと「男道」が回ってきた。 ちょっと電車の中では読めない感じ（表紙が…） 館内を持ち歩くのも少し恥ずかしかったので、 カモフラージュのため2…

・のり弁(しょうゆにラー油落として少し韓国風で) ・もやしナムル ・だし ・いぶりがっこ(無印で買った) のり弁。海苔だんだん、とも。 お弁当本なんかでは、母の味です☆などと、わりと好意的な扱いなのに、 自分ではあんまり興味もなくて作った（？）ことも…

ガーデン＆アーキテクチャーデザイン 心が満たされている人の考え方 わたしの献立帖 ふだんのごはんのたのしみ（山本ふみ） 母を送る、母に贈る (横森理香) ニューヨークのキッチン 東京五つ星の甘味処(岸朝子) お金のかからないエイジレス美人術 ヨーガンレ…

本日9月3日はドラえもんの誕生日だそうですよ。