・青梗菜のツナマヨ和え ・茹でブロッコリー ・焼き豚切り落とし ・小松菜と合い挽きの味噌炒めのせごはん 左下の黒いモノが焼き豚です。 少し火を通しておこうと思ってレンチンしたら 縮んでしまいました(泣)
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