マドマドのお昼ごはん ・水菜の浅漬けのせご飯 ・豚肉と新じゃがの甘辛煮 ・いろどり豆とおからのサラダ ・揚げ玉とかいわれのお味噌汁 ・小さなデザート ・今週のお茶 2週間ぶりに午前中に起きられたので 三宮へ行ってきました。 ごはん食べて、ドンクでラ…