ベジダイアリー おいしい毎日のための野菜日記 (長尾智子) ふたり歩きの設計図 （槙村さとる） 素肌革命 ３年後のカラダ計画(槙村さとる) ニューベーシックマクロビオティック ← 再読 駅ナカの本屋で「3年後の…」を立ち読み。 最近のマイテーマはアンチエイ…

・もやしと薄揚げの焼きそば ・小松菜と薄揚げのナムル(桃ラーで和えた) やはり、焼きそばは熱々を食べるのが旨いです。