2006-01-17 あんかけ焼きそば 1/17 弁 ・あんかけ焼きそば (白菜、白ねぎ、玉ねぎ、ピーマン、人参、しいたけ、豚コマ、 ハム、焼豚) ・さつまいものレモン煮 ・紅白なます 何ヶ月ぶりかの早番なのでマイスリーを飲んで 9時に寝た