・ブロッコリーのあんかけ (鶏肉、白菜、干ししいたけ、ショウガ) ・ゆでたまごゆかりのせ ・すきま埋め(大根の皮の塩もみ、玉ねぎカレーマリネ) ・大根の葉っぱのふりかけのせご飯 あんかけ 一昨日からピェンローを食べ続けているので具材を拝借して。 鶏は…