・ピーマンとしめじのポン酢和え コーン入り ・つくね（買い置き） ・にんじんのグラッセ（作りおき） ・煮たまご（作りおき） 昨日カレーを食べたあと体の芯から暑くなりました。 すごいスパイス効果、と思いながら今年初の扇風機を 出しました。 どこかで…