・カミナリ丼 ・小松菜、もやし、きのこのウォーターソテー ・自家製^^白菜浅漬け 写真はあとで撮れたら撮ります。 カミナリ丼と浅漬けはいつもお邪魔してるブログさんで学びました。 師匠！と呼ばせてください。 *** 昨日、まだ2回目ですが月例飲み会（⇒LIN…

ベジダイアリー おいしい毎日のための野菜日記 (長尾智子) ふたり歩きの設計図 （槙村さとる） 素肌革命 ３年後のカラダ計画(槙村さとる) ニューベーシックマクロビオティック ← 再読 駅ナカの本屋で「3年後の…」を立ち読み。 最近のマイテーマはアンチエイ…

・もやしと薄揚げの焼きそば ・小松菜と薄揚げのナムル(桃ラーで和えた) やはり、焼きそばは熱々を食べるのが旨いです。

6種の温野菜のトマトソーススパゲティ ちょっと濃かったです。 トマトソース抜きとかできないかな？

野菜と玄米 贅沢なおやつ 女はなぜ素肌にセーターを着れるのか 一生ものの台所道具(平松洋子) ホームベジタリアン アイデアハック！ 今日スグ役立つ仕事のコツと習慣 餃子のスゝメ ツキを呼ぶ「トイレ掃除」 立ち直り上手になるための５０のヒント 飛田和緒…

小松菜、トマトと4種のキノコのペペロンチーノ 微熱が4,5日続いてます。 春も近い。

この時間に写真を撮るのは自信がないので とりあえずお品書きを。 ・ひじきれんこん ・もやしと小松菜のナムル（桃屋のラー油和え） ・玄米ごはんに梅干 ・水筒に生姜入りお白湯 *** 後から検索したときのために記しておきます。 風邪引いた・・・。 2,3日前…

しめじと小松菜のトリュフ風味ペペロンチーノ しめじも小松菜も家にあるのに、わざわざ外で食べるのだ。 トリュフ風味、はよく分からなかったです。

日本人の知らない日本語 いつものうちごはん(根本きこ) マクロビオティック・ダイエット 大阪デビュー！ 東京から引っ越してきてみれば… ウッドデッキから「んちゃ！」 キレイ道場 （横森理香） ビオ クロワッサン特別編集 ここからは借りっぱなしで未読の本…

和田裕美の＊人に好かれる話し方 台所道具の楽しみ(平松洋子) 夜なごみおかずとしめくくりヌードル(根本きこ) 実践＊料理のへそ！ (小林カツ代) 根本さんのは料理もいいけど、カフェで撮ったと思われる写真が素敵なので 在庫があったら写真集のつもりで借り…

(超〉（スーパー）ＷＯＲＫ ＨＡＣＫＳ！ 日々の１００ (松浦弥太郎) タイム・フォー・ブランチ はなの東京散歩 いけちゃんとぼく(西原理恵子) いろはにおべんとう 和田裕美の運命の仕事に出会う本 松浦弥太郎さんのエッセイでカゴにはまりました。 日々や暮…

ｉＰｈｏｎｅを１００倍楽しむ本 番茶菓子 吉田沙保里１１９連勝の方程式 家具をつくる、店をつくる。そんな毎日。 北欧のなつかしいモノ暮らし もっと写真がうまくなるカメラの撮り方手帖 息を吸って吐くように目標達成できる本 １行きれい塾 「かわいい女…

イタリア野菜とプチトマトのぺぺロンチーノ パプリカあたりがのっかっててカラフルかと予想しましたが、 たっぷりナスとズッキーニでした。 年末年始は通常運転どころかかなりハードなお仕事週間だったため 例年以上になし崩し的に新年を迎えてしまいました…