モノとわかれる！生き方の整理整頓 私のこのごろ 気持ちよく暮らすヒント

シルクのべっぴん塾 しあわせの受け皿 料理教室森田の菜食ごはん シルク姉さんの本、予約して8ヶ月目にして ようやくまわってきました。 しかし館内を持ち歩くのは、清原の「男道」に匹敵する恥ずかしさでした。

整体的生活術 なぜあの人は整理がうまいのか 菜菜ごはん 土井家の「一生もん」２品献立 マクロビダイエット ｓｔｉｌｌさんの朝１０分だけ！お弁当レシピ おくぞの流 速い速い豆料理１００点勝負 ウー・ウェンのねぎが、おいしい。 「朝２分」ダイエット 彼…

写真は本文とは関係ありません(笑) 数日前に作った餃子、タネを傷ませてしまって失敗したのでリベンジ。 その覚書など。 ・セロリの葉っぱのとこと茎の部分、白菜2,3枚、玉ねぎ4分の1 ・豚バラ 150ｇくらい、干ししいたけとその戻し汁 大さじ２くらい、生姜…

新宿BERGの店内。奇跡的にお客さんが途切れたので撮れた一枚。 さて、久々に穴を掘ってつぶやきます。 ↓ ↓

極楽おいしい二泊三日（さとなお） 暮らしのアイデア帖 キッチン編 （柳沢 小実） 仕事ができて、なぜか運もいい人の習慣（有川 真由美） ツレがうつになりまして。（細川貂々） うつは薬では治らない ３分で部屋が片づくミラクル整理術 料理の基礎の基礎コ…

一ヶ月ぼーっとしてたら広告が表示されてしまいました。 中旬に冬休みをいただいて5日間ガッツリ東京へ行って来たんですが、 そのときの様子もまだ上げてません。 ツイッターの方ではぼそぼそとつぶやいていたんですが。 帰ってきてからどうも調子が戻らず、…

三色パプリカとブロッコリーのトマトクリームソース SHIOSAIにて 大人のための素敵な良品生活のすすめ（石黒智子） 藤井恵の居心地のいい家私らしい暮らし なまけもののあなたがうまくいく５７の法則 土井善晴の男の料理教室 買ってよかったモノ語り ごはん…

菜の花、ほうれん草、小松菜とパンチェッタの白ワインソース 2日連続でSHIOSAIです。

パプリカとパンチェッタ、春キャベツの白ワインソース

また三宮近辺に行ってまいりました。 阪急三宮西口から・・ マドマド おひるごはん キャトルセゾン 老祥記の行列を横目に見ながら中華街を抜ける。 PAUL 朝食セット(3個セットで500円) フレンチトースト的なパン(名称失念) 大丸の地下にもお店があって同じも…

４０歳からの元気食（幕内秀夫） まねしたくなる土井家の家ごはん（土井善晴） 多肉植物で楽しむタペストリーガーデン 捨てずに生かす家事の技術 ミリオネーゼの手帳術（佐々木かをり） 暮らしのおへそ Ｖｏｌ．３ 和田式「営業」クリニック（和田裕美） * …

月末ワーク中、外でタバ休してる間に年が明けてしまいました・・。 思えば12月は、店の金庫の鍵をなくしてしまったり ここ数年肌身離さずつけていた指輪をなくしてしまったり、 おでん鍋を火にかけたまま1時間近く家を空けて真っ黒にしてしまったりと、 散々…

黒米ごはん 鶏肉かぶのピリ辛煮 小松菜と絹さやの胡椒酢がけ わかめスープ クリスマスを駆け抜け、やっとこさお休み。 久々に三宮方面へ行ってきました。 といっても、最近はルートもほぼ固定で 阪急西口→高架下→気が向いたらトミーズでたまごパン(1個40円)…

朝ごはんの献立（飯島 奈美） 「そうじ力」で自分磨き！！ 神社のしきたり カメラの楽しみ 雑貨のいる部屋 飛田和緒のかぞくごはん その後 京都いっぴん日用品 土井善晴さんちの名もないおかずの手帖 わたしの日用品（石黒 智子） 何とかなるさ！ ママは宇宙…

４時間半熟睡法 夜９時からのすぐウマ料理（奥薗壽子） 買えない味 （平松洋子） あなたの２４時間が変わる 整理・収納の法則（飯田久恵） 暮らしのアイデア帖 キッチン編 わたしのレシピノート 春・夏・秋・冬季節の定番料理と道具の話 （石黒智子） 持たな…

久々におへや記事アップします。 現在マンションの大規模修繕が進行中なんですが、 バルコニーやベランダがウレタン防水(だったと思う)で残念なことに。 before(北側バルコニー) after(玄関前ポーチ) コンクリートの経年していく感じが好きだったんですが、 …

赤星たみこの石けん達人 (再読) 贈りもの歳時記 （平松洋子） 土井家の「一生もん」２品献立 (土井善晴) 玄米ごはん (月森紀子・再読) 美神伝心 （山咲千里） ３年後のカラダ計画 (槙村さとる・再読) 飛田和緒さんの毎日まいにち野菜のおかず その昔、土井先…

事務所の蛍光灯が切れていて薄暗かったので、 ピンボケの残念な感じの写真に。 ・栗ごはん ・小松菜ともやしのナムル ・2日目のおでんより大根と焼きちくわ 小松菜やもやしはそのまま冷凍できると聞いて、 ジップロックに入れて冷凍庫インしていたのですが、…

テーブルをきれいにするだけで幸運がやってくる！ ２０分くらいで読んだ。特に目新しい内容はなし。 やせた、夢がかなった、などの事例は話半分に聞いておくとしても、 テーブルがきれい→周りの汚さが気になる→掃除をする→きれいな範囲が広がる →自分の心が…

アトランティックサーモンとタラバガニの海の幸のホワイトソース 前回とほぼ同じ。 ジェノバペーストとキノコがなくなって、カニ身が少し入ってました。 サーモンは温まると生臭みが出そうだったので、最初にやっつけました。 私やったら、グリル野菜のホワ…

独り暮らしをつくる１００（川上ユキ） 玄米、豆、野菜、海草を食べる（天野 朋子） 品川食堂 （品川 ヒロシ） 冨田リカ大人キュートの作り方 田中宥久子の体整形マッサージ 美しき一枚皮 冨田リカ語録 「白シャツを70枚以上、デニムは100本は持ってます」 …

アトランティックサーモンと4種のキノコのジェノバクリームソース キノコ以外にだいこん、じゃがいも、ホワイトアスパラ、白ねぎも。 予想外に具だくさんで旨かったです。 サーモンは多分スモークで、クリームソースにはなじまないような気がしたので、 次は…

大っきいおかず小っちゃいおかず(ケンタロウ) かなり若いときの著書で、料理界のアイドルみたいな取り上げられ方がちょっと･･･。 でも、この方のお料理は、ほんっとにごはんが好きなんだなーと思わせるものばかりで 好きです。 有元葉子の無水鍋料理 オーク…

ナスカレー ツナ豆腐そぼろご飯 キャベツとセロリのコールスロー トマトを多く入れすぎたみたいで、 食べたかったカレーとは程遠い味に…。

なんだか寝られないので久々にはてなの方（LINK⇒ http://d.hatena.ne.jp/sawarax/）を 読み返してみましたよ。 付き合いの長い人がいるのですが、だらだらともう10年･･･。 こっち（FC２）には2006年に引っ越してきて、 その頃から東京⇔こちらの遠距離でほと…

かきあげぶっかけうどん （半熟たまごの天ぷらトッピング） 目を凝らすと麺が見えます。 前回も生醤油とぶっかけの違いはありますがほぼ同じものを食べてました。 http://sawarax.blog61.fc2.com/blog-entry-371.html ちくわだと単調かな、半熟たまごの天ぷ…

いきなり土用干し3日目の写真から。 こちらに引っ越してきてから初めて漬けてみました。多分4年ぶりくらい。 （【梅】でブログ内検索すると過去記事がヒットします） 南高梅 1.5キロくらい 小梅 1キロ弱 塩分 18% 今年は手抜きをして市販の赤シソ梅酢漬けを…

あわび茸のステーキとナスの酸っぱいぺぺロンチーノ（スダチぞえ） あわび茸のステーキとナスのナポリ風トマトソース、だったか。 別の日にいただきました。 普段がおいしくないわけではありませんが、 久しぶりに、旨い！と思えたのでＵＰ。 ずーっと一人で…

かばんはハンカチの上に置きなさい 女は男の指を見る ひと皿ごはん(渡辺有子) 禁煙にすればするほど煙たくなるニッポン 断捨離 新・片づけ術 簡単でおいしいから今日もまた。(平松洋子) マクロビオティックでいつものおかず＆デザート レバレッジ時間術 佐伯…